• TRANSLATE HERE

  • WELKOM OP DEZE UNIEKE BLOG

    Welkom op deze geweldige Blog

    Award Winning blog Ik ben hier om te helpen

    Creativiteit is Intelligentie die Gelukkig maakt


    Dat is Wat Theo-Herbots
    Doet voor U
    Samen met U
    Samen door U

    Neem daarbij mijn Rebelse karakter om dingen “ANDERS” te doen dan “ANDEREN” En U komt tot een “ENIG” en “UNIEKE INHOUD EN UNIEK CONCEPT

    THEO-HERBOTS-COFOUNDER VAN DIT UNIEK CONCEPT

  • Blijf geïnformeerd Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

    Wilt u weten wat ons bezighoudt? . U kunt op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen van deze Website door u aan te melden voor de nieuwsbrief.
    We houden onze abonnees op de hoogte van het laatste nieuws, aankomende evenementen, allerlei tips, evenementen , speciale activiteiten en nog veel meer.
    Wij houden evenmin van "SPAM" als U
    Uw gegevens worden "NIET" gedeeld aan derden

    Voeg je bij 5.168 andere abonnees

GEZONDE RECEPTEN om uw Lifestyle aan te vullen ||Recipes to Complement Your Lifestyle

GEZONDE RECEPTEN

GEZONDE RECEPTEN om uw ORGANO Lifestyle aan te vullen

Gefeliciteerd met het plegen van de ORGANO levensstijl en om een betere versie van jezelf te worden.

Nu u dankzij OGX FENIX complete voeding hebt gesorteerd voor twee van uw drie dagelijkse maaltijden™ voedingsshakes, vraagt u zich misschien af hoe u uw resultaten gaat maximaliseren met een evenwichtige derde maaltijd?

Met de OGX FENIX-levensstijl heeft u controle over hoe u uw maaltijden gedurende de dag wilt structureren. Wanneer u ervoor kiest om uw gezonde maaltijd te hebben (of het nu ontbijt, lunch of diner is), vervang dan gewoon uw andere twee maaltijden door een OGX FENIX Shake. Het hoeft niet elke dag hetzelfde te zijn en kan worden aangepast aan jou!

Een uitgebalanceerde derde maaltijd zal u helpen uw doelen te bereiken en brandstof voor uw lichaam om op zijn best te presteren.

Het OGX FENIX-programma is ontworpen om een levensstijl te hebben die u kan onderhouden. Met heerlijke maaltijdplanning en spannende fitnessprogramma’s, vinden mensen over de hele wereld dat ze gemotiveerd kunnen blijven, kunnen genieten van wat ze eten en nog steeds de doelen bereiken die ze voor zichzelf hebben gesteld.

Om uw maaltijd preparaties op de juiste voet te volgen, zijn hier enkele snelle en eenvoudige recepten voor uw gezonde derde maaltijd, of je eet het in de ochtend, ‘s middags of in de avond!

ONTBIJT: Plantaardige omelet

Plantaardige omelet

  • 2 eieren
  • 1 el versnipperde Parmezaanse kaas
  • 1 tl kokosolie
  • 1 el gesnipperde uien
  • 1/4 kop verse champignons
  • 1/2 kop spinazie
  • Zout en peper naar smaak
  1. Scheur de eieren in een kleine mengkom. Roer voorzichtig met een vork of klop tot goed geslagen. Voeg Parmezaanse kaas toe. Voeg zout en zwarte peper naar smaak toe. Gereserveerd.
  2. Verhit kokosolie in een anti-aanbakpan op middelhoog vuur. Roer verse champignons en gesnipperde ui er door. Kook tot ze ongeveer 4-5 minuten gaar zijn.
  3. Voeg spinazie en kook tot verwelkt, ongeveer 3-4 minuten.
  4. Giet eimengsel in pan en wervel koekenpan om eimengsel gelijk te verdelen. Kook tot de eieren halverwege gaar zijn en vouw dan in het midden en laat het ei het koken, ongeveer 5-10 minuten, laten afmaken.
  5. Serveer met een groene salade, en geniet!

GEZONDE RECEPTEN LUNCH: Griekse kipsalade

Griekse kipsalade

  • Bladgroenten (bijvoorbeeld spinazie, rucola, boerenkool)
  • 1 kleine tomaat
  • 2 el feta of geitenkaas
  • 1 el olijfolie
  • 1 limoen of citroen
  • 1 el zonnebloem- of pompoenpitten
  • 1 kipfilet, gegrild
  • 3 plakjes avocado
  • Zout en peper (naar smaak)
  1. Hak de tomaat in kleine stukjes.
  2. Hak de feta of geitenkaas in blokjes.
  3. Snijd gegrilde kipfilet in dunne reepjes.
  4. Voeg de gehakte ingrediënten toe aan een kom met de bladgroenten.
  5. Voeg zonnebloem- of pompoenpitten toe.
  6. Voeg 3 plakjes avocado toe.
  7. Sap citroen of limoen en voeg toe aan de kom met olijfolie.
  8. Toss salade en voeg zout en peper naar smaak.
  9. Meng goed en serveer.

GEZONDE RECEPTEN DINER: Gebakken rozemarijn en citroenzalm

DINER: Gebakken rozemarijn en citroenzalm

  • 1 zalmfilet
  • 3 takjes rozemarijn
  • 1 citroen
  • Olijfolie
  • Zout en peper
  1. Verwarm de oven voor op 200 graden C.
  2. Snijd een halve citroen en schik de plakjes in een enkele laag in een ovenschaal.
  3. Laag met 2 takjes rozemarijn en top met zalmfilet.
  4. Voeg zout en peper naar smaak toe.
  5. Plaats extra rozemarijn takjes op de top en voeg de resterende schijfjes citroen.
  6. Besprenkel met olijfolie.
  7. Bak 20 minuten in de voorverwarmde oven, of totdat vis gemakkelijk wordt afgebladderd met een vork.
  8. Serveert met een groene salade of gegrilde groenten.

Goed eten hoeft niet moeilijk te zijn, je hoeft alleen maar het juiste recept voor je te vinden! Blijf terugkomen voor meer heerlijke recepten voor uw gezonde derde maaltijd, binnenkort.

#WeAreORGANO

OP ZOEK NAAR MEER GEZONDE RECEPTEN?

DEZE VINDT U VIA DE KNOP HIER BENEDEN

Let wel op, U komt hier op een andere Website.

Kies na het inloggen rechts boven Uw land en taal

REAGEER

WAAROM?

Aan de hand van Uw reacties, kan ik uitmaken welke berichten belangrijk zijn.

Maar ook waar ik eventueel veranderingen kan aanbrengen aan deze Website om deze te verbeteren.

Reageren kan hierboven onder Auteursprofiel onder de vermelding

Bedankt voor het langskomen – Zou het leuk vinden om te horen wat je ervan vindt!

Alvast bedankt

Bladwijzer de permalink.

Over Theo Herbots

Welkom bij Theo-Herbots- De bron waar je altijd op kunt vertrouwen 💙Mijn eigen passieproject dat gevuld is met unieke en boeiende content.💥 Ontdek mijn website en alles wat ik te bieden heb; misschien zal ik ook jouw eigen passies doen ontbranden.❤ VERGEET NIET HIER BENEDEN EEN REACTIE TE GEVEN ZODAT IK WEET WAT U HET MEESTE BOEIT EN WELKE AANPASSINGEN AAN DE BLOG KAN AANBRENGEN✅✅ EN OOK EENS VOLLEDIG NAAR BENEDEN TE SCHROLLEN, ZODAT U GEEN BELANGRIJKE INFORMATIE 💌 MIST THEO 😀😍

Bedankt voor het langskomen - Zou het leuk vinden om te horen wat je ervan vindt!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  • SPECIAAL VOOR U

    REAGEER HIERBOVEN (ONDERAAN ELK BERICHT EN ELKE PAGINA)

    (zie vermelding Bedankt voor het langskomen – Zou het leuk vinden om te horen wat je ervan vindt!)

    Elke reactie is belangrijk voor mij zodat ik weet,

    wat mijn Volgers vinden over deze Blog en

    zodat ik daar in de toekomst rekening kan mee houden

  • MISSCHIEN VINDT U DIT OOK LEUK,

    Exclusieve aanbieding

    GEZOND, GEZONDER, GEZONDST

    Wie houdt er nou niet Van een Gezonde Levensstijl?

    U toch ook?

    Bezoek deze Website ✅ speciaal voor Uw Gezondheid ✅

    VERGEET NIET OM NA HET INLOGGEN OP DEZE UNIEKE WEBSITE, RECHTSBOVEN UW LAND EN TAAL TE KIEZEN

    BEKIJK DE VIDEO’S HIER BENEDEN EN U WEET WAAROVER HET GAAT

    BIO-ONLINE-WINKEL

    ZOEK NIET LANGER NAAR HET IDEALE KERSTGESCHENK

    ALS u HET HIER “NIET” VINDT VINDT U HET “NERGENS”

    ORGANO™ is een wereldwijd netwerkmarketingbedrijf met een missie. Die bestaat eruit om via onze premium producten en zakelijke mogelijkheden mensen te helpen een nieuw niveau van evenwicht, vrijheid en welzijn te bereiken
    VERGEET .NIET OM NA HET INLOGGEN RECHTSBOVEN “UW” LAND EN TAAL TE KIEZEN

  • Populaire berichten & pagina’s

  • DE VIJFTIEN LAATSTE REACTIES OP DEZE BLOG VOEG ER DE UWE BIJ

    Recept gebraden kalk… op Kerstdiner voor één ||Christma…
    Theo Herbots op COVID19 EN DE BIJBEL
    Bea Thirion op COVID19 EN DE BIJBEL
    Theo Herbots op Overbevolking, Natuur’s…
    henk50 op Overbevolking, Natuur’s…
    Theo Herbots op Is het nu lente of Herfst in V…
    Theo Herbots op WORKOUT-VIDEO’S VAN THUI…
    susiesopinions op WORKOUT-VIDEO’S VAN THUI…
    GEZONDE RECEPTEN om… op Nieuwe categorie “GEZOND…
    Wandelen is gezond |… op Waarom fotografeer je? ||Why d…
    Theo Herbots op Is het nu lente of Herfst in V…
    Marc De decker op Is het nu lente of Herfst in V…
    Theo Herbots op Is het nu lente of Herfst in V…
    Marc De decker op Is het nu lente of Herfst in V…
    DE JOB VAN UW LEVEN… op Zoek Niet Langer Naar Het Idea…
  • SPECIAAL VOOR U

    WAT U HIER KAN VINDEN!

    REGELMATIG

    BERICHTEN ROND

    • Fotografie, Fotografie-lessen , Fotowedstrijden
    • Gezondheid
    • Bloggen
    • NIEUW !!! SMAKELIJKE GERECHTEN
    • ONLINE BIOWINKEL

    VERNEEM MEER

    OPGELET U VERLAAT DEZE WEBSITE KIES NA HET INLOGGEN RECHTSBOVEN UW LAND EN TAAL

    Groetjes, Theo

    KORT OVERZICHT

  • JAARLIJKSE TRADITIE

    WELKOM OP DEZE BLOG

    AWARD WINNING BLOG Ik ben hier om te helpen

    Creativiteit is Intelligentie die Gelukkig maakt


    Dat is Wat Theo-Herbots
    Doet voor U
    Samen met U
    Samen door U

    Neem daarbij mijn Rebelse karakter om dingen “ANDERS” te doen dan “ANDEREN” En U komt tot een “ENIG” en “UNIEKE INHOUD EN UNIEK CONCEPT

    THEO-HERBOTS-COFOUNDER VAN DIT UNIEK CONCEPT

    BEZOEK OOK DE PRESENTATIEPAGINA

    DANKUWEL

    ONDANKS COVID19

    HOU IK ME AAN MIJN JAARLIJKSE TRADITIE OM OP HET EIND VAN HET JAAR MIJN BLOG IN EEN FEESTSTEMMING TE BRENGEN

    LATEN WE MEKAAR BEMOEDIGEN

    BEKIJK DEZE PRACHTIGE VIDEO. DE TEKST IS WELISWAAR IN HET NEDERLANDS, MAAR U KAN ALTIJD GENIETEN VAN DE MUZIEK

    THEO-HERBOTS DANKT U

    • UW BEZOEK
    • EN UW VERTROUWEN
    • EN UW INSCHRIJVING OP DE NIEUWSBRIEF
  • MEER OVER MIJ

  • WAAROM INSCHRIJVEN OP DE NIEUWSBRIEF

  • WHY SUBSCRIBE TO THE NEWSLETTER

  • Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

    Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

    Voeg je bij 5.168 andere abonnees

  • INLEIDEND WOORD AUTEUR

    Fotografie-Fanclub heet je welkom
    De nummer 1 Fotografie fanclub
    Welkom, beste fan.
    Deze site is speciaal voor jou gemaakt. Theo-Herbots-Fotografie-Fanclub is een plek om bijeen te komen, te creëren, te delen en te inspireren.
    We zijn een groep fans en supporters die samen zijn gekomen om onze passie te delen in een fantastische omgeving.
    Als je hier net zoveel om geeft als wij en je steun wilt tonen, kun je je bij ons aansluiten!

  • ZEKER OOK BEZOEKEN

    AB Square Placeholder

    BEZOEK OOK EENS MIJN PRESENTATIE-PAGINA

    Hier krijgt U een totaal overzicht

    van wat ik doe op deze website

  • MIJN BLOG IS MINDER LEUK ZONDER U
    IK BEN EEN STUDENT VAN HET LEVEN; IK ZIE SCHOONHEID IN DE NATUUR, MENSEN EN DE WERELD OM ME HEEN, KLEINE DETAILS EN COMPLEET ZICHT. 
    ZONDER HET VERMOGEN OM EEN IDEE OF CONCEPT TE VERWEZENLIJKEN, ZOU KUNST NIET BESTAAN. 
    MIJN WERK IS EEN CONSTANTE ZOEKTOCHT NAAR DE BESTE MANIER OM DE IDEEËN DIE IK HEB OVER MEZELF EN DE WERELD WAARIN IK LEEF TE INTERPRETEREN. 
    IK BEPERK ME NIET TOT ÉÉN MEDIUM, STIJL OF CONCEPT. 
    INSPIRATIE EN IDEEËN VERANDEREN. 
    MIJN KENNIS VERANDERT EN GROEIT. ELK STUK DAT IK MAAK, IS TEGELIJKERTIJD EEN VERLENGSTUK VAN HET VERLEDEN, WAAR IK VANDAAN KOM EN WAT IK HEB GELEERD, EN EEN VOORUITBLIK OP DE TOEKOMST, WAAR IK HEEN GA. 
    IK BESCHOUW MEZELF NIET ALLEEN ALS EEN FOTOGRAAF, ZOALS SOMMIGEN MISSCHIEN DENKEN ALS ZE NAAR MIJN WERK KIJKEN.
    IK BEN EEN SCHRIJVER, EEN FOTOGRAAF, EEN KUNSTENAAR EN GEZONDHEIDSADVISEUR. 
    ALS EEN BEZOEKER EVEN STILSTAAT OM EEN FOTO, EEN FOTOCOLLAGE OF EEN ANDER WERK DAT IK HEB GEMAAKT OP MIJN BLOG, TE BEKIJKEN EN EROVER NA TE DENKEN, DAN BEN IK IN MIJN WERK GESLAAGD.
    BEKIJK DIT HELE BERICHT AUB
  • BLIJF GEÏNFORMEERD

    ABONNEER JE OP DIT BLOG D.M.V. E-MAIL
    WILT U WETEN WAT ONS BEZIGHOUDT? .
    U KUNT OP DE HOOGTE BLIJVEN VAN DE LAATSTE ONTWIKKELINGEN VAN DEZE WEBSITE DOOR U AAN TE MELDEN VOOR DE NIEUWSBRIEF.

    WE HOUDEN ONZE ABONNEES OP DE HOOGTE VAN HET LAATSTE NIEUWS, AANKOMENDE EVENEMENTEN, ALLERLEI TIPS, SPECIALE ACTIVITEITEN EN NOG VEEL MEER.

    WIJ HOUDEN EVENMIN VAN “SPAM” ALS U UW GEGEVENS WORDEN “NIET” GEDEELD AAN DERDEN

    VOEG JE BIJ DE MEER DAN 5.000 ANDERE ABONNEES

    DOE ZOALS ZIJ

  • IK HEB OOK REEDS IN DEZE GEPUBLICEERD

  • weinigen hebben er in geloofd

  • STATISTIEKEN LIEGEN NIET DIT ZIJN DE CIJFERS SINDS JUNI 2018 EN WORDEN DAGELIJKS AUTOMATISCH BIJGEWERKT

    Free counters!
  • SITE BEZOCHT IN DEZE LANDEN

    Free counters!
  • DE TALRIJKE “GRATIS” TIPS EN ADVIEZEN KOSTEN TIJD EN GELD

    Steun deze blog met een kleine Bijdrage

    Het bijhouden van deze Blog kost Tijd, Energie en Geld. Elke "Vrijwillige" bijdrage kan me helpen om nog betere diensten te verlenen waar Iedereen van mee-geniet en zodat deze Prachtige Stad Wereldwijd bekend geraak. Alvast bedankt Theo-Herbots

    €5,00

  • Meest recente berichten

  • Enkele van mijn meer dan 800 Community-Leden. Er komen dagelijks 50 andere in Beeld

    • shivatje
    • Joy Arman
    • Yolanda - Aspergers syndrom - Diktande - Annorlundaskap
    • kjorgen
    • Tripti Pandit
    • Jevannel
    • allinfoto
    • versesinked
    • tornado1961
    • Rebbeltje
    • nadiiag
    • Suskeblogt
    • IgnisDIARY
    • natuurfreak3
    • Bilgiakvaryum
    • #Mellissify
    • astridvej
    • ollieherman
    • sloppy buddhist
    • Sascha Darlington
    • Anna Liwun
    • paul0704
    • BluntPathway
    • Charly W. Karl
    • Joan ♈
    • Princemohammedbinsalman
    • 𝑀𝑜𝑛𝑖𝑘𝑎 𝐵𝑢̈𝑟𝑔𝑒𝑟
    • Muhammad Hussnain Nawaz
    • Anne
    • Marc De decker
    • mijnnikonenik
    • Samreen Asad
    • SachinSharma
    • thekingsaltar
    • Mohamad Al Karbi
    • Teddydore💁‍♀️💖
    • penser studypoint
    • All Americans
    • A.
    • Julie Hyde
    • Zamadlomo Mkhabela
    • riet
    • Theo Herbots
    • Henry Chamberlain
    • Quran Chapters
    • Nigel Zara
    • Guy_VO
    • Chris Breebaart
    • Patricia de Boer
    • Jean-Noel
  • Bezoek ons op Facebook

  • Volg me op Twitter

  • BEKIJK EENS MIJN PROFIEL EN OOK MIJN ANDERE BELANGRIJKE WEBSITES

    Theo-Herbots-Blogger & Fotografie een nieuwe manier van Bloggen en Fotografie

    Theo-Herbots-Blogger & Fotografie een nieuwe manier van Bloggen en Fotografie

    Wat begon uit nieuwsgierigheid, werd een hobby, daarna een passie. Ik wil op deze Blog al mijn Kennis en ervaring rond Bloggen, Internet, Social-Media, Fotografie, Gezondheid en nog veel meer delen met U. Bekijk maar eens in categorieën alles wat U op deze Blog kan terugvinden. Ik ben er zeker van dat eenieder wel iets naar Zijn / Haar gading vindt. Nog veel Lees en Kijkplezier. Bedankt voor Uw Bezoek en Uw Vertrouwen. Theo-Herbots ❤💌

    Geverifieerde services

    Bekijk volledig profiel →

  • IK PUBLICEER IN DEZE CATEGORIEÊN