xfacebookinstagramyoutubepinterestlinkedinflickrtumblrvimeofoursquaremastodon

Meditatietherapie

Mediatietherapie is een vorm van therapie die wordt ingezet wanneer een kind of partner psychische problemen heeft. Het doel is om voorlichting en advies te geven over hoe hiermee om te gaan. Tijdens mediatietherapie wordt besproken wat de situatie betekent voor alle betrokkenen en hoe zij elkaar kunnen ondersteunen. Ook krijgt uitleg over mogelijke zorg en worden tips gegeven om de omgeving zo in te richten dat het kind of de partner zich beter voelt. 🌟¹

Mediatietherapie is inderdaad een waardevolle vorm van therapie. Het richt zich op het begeleiden van gezinsleden of partners om beter met psychische problemen om te gaan. Tijdens mediatietherapie wordt niet alleen voorlichting en advies gegeven, maar ook besproken hoe de situatie impact heeft op alle betrokkenen. Het doel is om elkaar te ondersteunen en een omgeving te creëren waarin het kind of de partner zich beter voelt. 🌟

Er zijn ook andere methodes Meditatietherapie

Hoe ik meditatie deed in het CAW?

Simpelweg door iedereen te vragen hun ogen te sluiten. Vervolgens nam ik ze mee op een magische reis naar de natuur; een uur voor zonsopgang. Voel de koele ochtendlucht, luister naar een vogel die begint te zingen en plotseling verandert in een heel orkest. Samen maakten we een wandeling van de ochtend tot de avond, terwijl ik deelnemers wees op alles wat ze met hun zintuigen konden ervaren.

De geur van dennennaalden en vochtige aarde vulde hun neus, terwijl de zachte bries hun huid streelde. De warmte van de opkomende zon verwarmde langzaam hun gezichten, en het geluid van kabbelend water van een nabijgelegen beekje bracht een gevoel van rust en sereniteit.

Gedurende deze reis moedigde ik hen aan om elk detail op te merken: de kleuren van de bloemen, de structuur van de bladeren, het ritme van hun eigen ademhaling. Ik vroeg hen om even stil te staan, hun voeten stevig op de grond te voelen en zich te verbinden met de aarde onder hen.

Toen de zon begon te zakken en de avondschemering inviel, nodigde ik hen uit om het veranderende licht te observeren en de nachtgeluiden te horen opkomen. De krekels die begonnen te tjirpen, de zachte roep van een uil in de verte, en de rustgevendheid van de natuur die zich opmaakt voor de nacht.

Bij het einde van de sessie openden de deelnemers langzaam hun ogen, vaak met een gevoel van vernieuwing en innerlijke vrede. Deze gezamenlijke meditatie-ervaring in het CAW bracht ons dichter bij onszelf en bij elkaar, en herinnerde ons eraan hoe belangrijk het is om af en toe te vertragen en volledig aanwezig te zijn in het moment.

Hoe Meditatietherapie wordt toegepast bij ouderen en mensen met dementie

Hoe ik Meditatietherapie in de toekomst zou willen doen in het woonzorgcentrum waar ik Vrijwilligerswerk doe

Ontdek hoe ik, Theo-Herbots, meditatie als vrijwilliger in een woonzorgcentrum zou willen toepassen, een verhaal van verbinding en sereniteit. Als vrijwilliger in een woonzorgcentrum zie ik dagelijks de impact van meditatie op de bewoners.

Elke week hoop ik meditatiesessies te organiseren in een rustige, sfeervolle ruimte met zachte verlichting en kalmerende muziek. De bewoners, met verschillende leeftijden en achtergronden, zouden comfortabel kunnen zitten op stoelen of kussens.

We zouden altijd beginnen met een paar diepe ademhalingen om te centreren en de dagelijkse spanning los te laten.

Tijdens deze sessies zou ik ik de bewoners begeleiden met diverse technieken, zoals begeleide visualisaties, ademhalingsoefeningen en mindful luisteren. (of zoals ik dat deed in Het CAW) De rust en kalmte die dan ontstaat, hebben vaak een positieve invloed op hun stemming en welzijn. Sommige bewoners ervaren verlichting van chronische pijn, terwijl anderen minder angst en depressie voelen.

De verbindende kracht van meditatie is het meest bijzondere aan deze ervaring. Het creëert een gevoel van gemeenschap en samenhorigheid, wat essentieel is in een woonzorgcentrum. Na afloop zou ik de bewoners de kans geven hun ervaringen te delen en leren elkaar beter te kennen, wat bijdraagt aan een warme en ondersteunende omgeving.

Meditatie zou niet alleen voordelen voordelen bieden voor de bewoners, maar ook voor mij als vrijwilliger. Het zou me een dieper inzicht geven in de menselijke geest en mijn leven verrijken met momenten van reflectie en innerlijke vrede.

Meditatietherapie

Ik ben dankbaar dat ik op deze manier zou kunnen bijdragen aan het welzijn van anderen en hoop dat meer mensen de kracht van meditatie zouden ontdekken, zowel in woonzorgcentra als daarbuiten.

Onze nieuwsbrief

staat bomvol geweldige Deals, Tips en Adviezen.

Abonneer je op onze nieuwsbrief voor toffe tips, campagnes en nieuwe dingen.Wij houden evenmin van Spam als U, Uw gegevens worden “NIET” gedeeld aan derden.

Vergeet niet om na inschrijving naar Uw mailbox te gaan om op de bevestigingslink te drukken. Dit is zo ingebouwd om U te beveiligen tegen Spam

Sluit je aan bij onze duizenden tevreden abonnees en ontvang regelmatig mails met inzichten en handig advies. Geen spam en geen ads, een belofte voor altijd.

PS.: We hebben net zo’n hekel aan spam als jij. Jouw gegevens worden “NIET” gedeeld met anderen.

Abonneren

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang onze meest recente verhalen in je inbox.

Voeg je bij 527K andere abonnees

Door Jouw inschrijving en reacties ben Jij mijn grootste inspiratiebron.
Wat mij drijft om te innoveren en te evolueren.
Wat mij motiveert om er elke dag voluit voor te gaan. Want Jij verdient enkel het allerbeste

Beste lezer, Mijn naam is Theo-Herbots en ik ben een gepassioneerde blogger en fotograaf uit België. Ik heb altijd al een passie gehad voor het vastleggen van mooie momenten en het delen van mijn ervaringen met anderen.

Op mijn blog schrijf ik over allerlei onderwerpen, zoals reizen, lifestyle, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Ik vind het belangrijk om mensen te inspireren en te motiveren om het beste uit zichzelf te halen. Naast mijn blog ben ik ook actief als fotograaf. Ik maak graag foto’s van de natuur, steden en mensen. Mijn doel is om de schoonheid van het leven vast te leggen en anderen te laten zien hoe mooi de wereld kan zijn.

Ik hoop dat je door het lezen van mijn blog en het bekijken van mijn foto’s geïnspireerd raakt en geniet van al het moois dat het leven te bieden heeft. Met vriendelijke groet, Theo-Herbots

Ps: Het zou Geweldig 👍zijn

1)indien U een reactie zou willen geven hier beneden

2) Mijn berichten zou willen delen op Sociale-Media met de Deelknoppen onder elk Bericht Alvast bedankt 😀💞

Waarom ik U vraag om een reactie te geven op mijn Berichten

omdat ik waarde hecht aan uw mening en feedback. Uw perspectief helpt mij om mijn ideeën te verfijnen en mijn werk te verbeteren. Bovendien geloof ik dat een open dialoog ons beiden kan verrijken en leiden tot nieuwe inzichten. Het is altijd waardevol om verschillende standpunten te horen en te overwegen, en ik kijk ernaar uit om uw gedachten te lezen.

Waarom ik U vraag mijn berichten delen op sociale media

omdat ik geloof dat de boodschap die ik deel, waardevol kan zijn voor anderen. Door mijn berichten te delen, help je niet alleen mij, maar ook de bredere gemeenschap. Samen kunnen we ideeën verspreiden, bewustwording creëren en misschien zelfs een positieve verandering teweegbrengen. Sociale media hebben de kracht om mensen bij elkaar te brengen en ik hoop dat mijn berichten deel kunnen uitmaken van die verbinding. Dank je wel voor je steun en betrokkenheid!

Was dit bericht een hit?

Duik in meer coole berichten in dezelfde categorie via de link hieronder.

KLIK ➡️HIER ✅

Waarom ik dit widget heb aangebracht

Het is fascinerend om te zien welke landen al deel uitmaken van de bezoekers van mijn website . Met behulp van deze statistieken kan ik immers een duidelijk beeld krijgen van waar mijn website populair is en waar nog een grotere groep potentiële bezoekers te bereiken valt.

Het is niet alleen interessant om te weten uit welke landen mijn websitebezoekers afkomstig zijn, maar het kan ook helpen om mijn website te verbeteren en aan te passen aan de behoeften van mijn doelgroep. Door te analyseren waar mijn website werd bezocht door welke landen, . Op deze manier kan ik mijn website nog aantrekkelijker maken voor mijn internationale publiek en de band met mijn bezoekers versterken. Het bijhouden en analyseren van statistieken is dus niet alleen interessant, maar kan ook bijdragen aan het succes van mijn website.

Statistieken liegen niet, Bekijk hier beneden in hoeveel landen de site reeds is bezocht en hoeveel bezoekers er reeds zijn geweest.

Het widget hier beneden heb ik pas geplaatst op 1 maart 2022 en geven dus pas de statistieken weer sedert die datum