Alcoholisme ✍️ Inleiding door Theo-Herbots
Als gestabiliseerde alcoholist leef ik inmiddels al meer dan 35 jaar volledig alcoholvrij. Die weg was niet eenvoudig, maar wel levensveranderend. Ik heb dit bericht geschreven naar aanleiding van een oproep van iemand die worstelt met een alcoholprobleem. Haar vraag raakte me diep — want ik ken die strijd van binnenuit. Dit is mijn antwoord, mijn steun, mijn hoop.
In een wereld waar het glas vaak wordt geheven op geluk, vriendschap en ontspanning, schuilt soms een stille tragedie. Alcoholisme is geen keuze, geen zwakte, maar een complexe ziekte die levens ontwricht — vaak in stilte, vaak achter gesloten deuren.
🔍 Wat is alcoholisme?
Alcoholisme, ook wel alcoholverslaving genoemd, is een chronische aandoening waarbij iemand de controle over zijn alcoholgebruik verliest. Het gaat verder dan “graag een drankje lusten” — het is een innerlijke strijd waarbij alcohol niet langer een middel tot ontspanning is, maar een noodzaak om te functioneren.
- De drang om te drinken overheerst alles.
- Sociale, professionele en familiale relaties komen onder druk te staan.
- Ontkenning en schaamte maken hulp zoeken moeilijk.
🧠 De psychologische greep
Alcoholisme nestelt zich niet alleen in het lichaam, maar ook in de geest. Het verdooft pijn, verdriet, trauma — maar ook vreugde, verbondenheid en zelfrespect. Het is een illusie van controle, terwijl het in werkelijkheid alles ontneemt wat waardevol is.
“Ik drink niet om te feesten. Ik drink om te vergeten.” — een getuigenis die ik ooit ontving, en die me tot in mijn ziel raakte.
🧩 Herken de signalen
Alcoholisme kent vele gezichten. Soms is het de man die elke avond “een pintje” nodig heeft om te ontspannen. Soms is het de vrouw die stiekem drinkt om haar verdriet te dempen. Soms is het de jongere die in het weekend “losgaat” en op maandag niet meer weet wat er gebeurd is.
Let op deze signalen:
- Steeds vaker en meer drinken dan gepland
- Ontkenning of verbergen van alcoholgebruik
- Verlies van interesse in hobby’s, werk of relaties
- Prikkelbaarheid, depressie, geheugenverlies
💔 De impact op de omgeving
Alcoholisme raakt niet alleen de drinker. Partners, kinderen, vrienden — ze lijden mee. De sfeer thuis wordt gespannen, onvoorspelbaar. Kinderen groeien op in onzekerheid, partners voelen zich machteloos, vrienden trekken zich terug.
Toch is er hoop.
🌱 Herstel is mogelijk
Alcoholisme is behandelbaar. Met de juiste hulp, steun en motivatie kunnen mensen hun leven heropbouwen. Therapie, lotgenotencontact, medische begeleiding — het pad is zwaar, maar niet onbegaanbaar.
“De eerste stap is erkennen dat je hulp nodig hebt. De tweede is durven vragen.” — een boodschap die ik keer op keer wil herhalen.
🤝 Wat kunnen wij doen?
Als gemeenschap, als vrienden, als familieleden — laten we de muren van schaamte doorbreken. Laten we luisteren zonder te oordelen. Laten we steun bieden zonder voorwaarden. Laten we signalen herkennen en de hand reiken.
- Deel dit bericht met wie het nodig heeft.
- Organiseer een infoavond in jouw buurt.
- Spreek iemand aan die worstelt — met zachtheid, niet met verwijt.
🕯️ Tot slot: een oproep tot menselijkheid
Alcoholisme is geen verhaal van zwakte, maar van pijn. Geen verhaal van falen, maar van worsteling. Laten we het taboe doorbreken. Laten we hoop bieden. Laten we samen bouwen aan een wereld waarin niemand zich alleen hoeft te voelen in zijn strijd.
✨ De kracht van nuchterheid: vijf getuigenissen van hoop
Voor velen voelt de stap naar nuchterheid als een sprong in het onbekende. Maar achter die sprong schuilt vaak een nieuw begin—een leven met meer helderheid, verbinding en zelfliefde. Hieronder delen vijf mensen hun persoonlijke ervaringen. Elk verhaal is een herinnering dat herstel mogelijk is, en dat niemand deze weg alleen hoeft te bewandelen.
1. Sofie (34) – “Ik vond mezelf terug”
“Toen ik stopte met drinken, dacht ik dat ik iets zou verliezen. Maar ik vond iets terug: mezelf. Mijn creativiteit bloeide op, mijn relaties verdiepten zich, en ik leerde weer lachen zonder schaamte. Nuchter zijn is geen beperking, het is bevrijding.”
2. Jeroen (47) – “Mijn kinderen kregen hun vader terug”
“Ik dacht dat ik functioneerde, maar ik was er nooit écht. Sinds ik nuchter ben, ben ik aanwezig—bij het ontbijt, bij schoolvoorstellingen, bij verdriet en vreugde. Mijn kinderen hoeven me niet meer te missen terwijl ik naast hen zit. Dat is onbetaalbaar.”
3. Amina (29) – “Ik leerde mezelf vergeven”
“De schaamte hield me jarenlang gevangen. Maar nuchter worden gaf me de ruimte om te helen. Ik leerde dat ik fouten mag maken, zolang ik bereid ben om te groeien. Vandaag leef ik met zachtheid voor mezelf én voor anderen.”
4. Tom (52) – “Ik dacht dat het te laat was”
“Na dertig jaar drinken dacht ik: wat heeft het nog voor zin? Maar het bleek nooit te laat. Mijn lichaam herstelde, mijn geest werd helder, en ik vond nieuwe vriendschappen in de herstelgemeenschap. Elke dag zonder drank is een overwinning.”
5. Liesbeth (41) – “Ik voel me eindelijk vrij”
“Alcohol was mijn houvast, maar ook mijn ketting. Nu ik nuchter ben, voel ik me vrijer dan ooit. Vrij om keuzes te maken, vrij om te voelen, vrij om te leven. Het is alsof ik voor het eerst écht ademhaal.”
🌱 Een uitnodiging tot hoop
Deze verhalen zijn geen eindpunten, maar mijlpalen op een pad van groei. Ze tonen dat nuchterheid niet draait om opgeven, maar om herwinnen: van jezelf, je dromen, je leven. Of je nu aan het begin staat of al onderweg bent—je bent niet alleen. Er is altijd een volgende stap, en altijd iemand die je begrijpt.
🕯️ Slotwoord van Theo-Herbots
Ik heb dit bericht geschreven vanuit mijn hart, als iemand die de strijd heeft gekend én overwonnen. Meer dan 35 jaar geleden koos ik voor een leven zonder alcohol — een keuze die me vrijheid, helderheid en verbondenheid bracht. Maar ik ben nooit vergeten hoe het voelde om gevangen te zitten in die verslaving.
Aan degene die mij recent om hulp vroeg: jouw moed om te spreken is al een eerste stap. En aan iedereen die worstelt — weet dat herstel mogelijk is. Je bent niet zwak. Je bent mens. En je verdient een leven waarin je weer kunt ademen, lachen, liefhebben.
Laat dit bericht een baken zijn. Een uitnodiging tot gesprek. Een handreiking naar wie het nodig heeft.
Samen kunnen we de stilte doorbreken. Samen kunnen we hoop bieden.
Met oprechte verbondenheid, Theo-Herbots Ervaringsdeskundige, blogger, fotograaf — en bovenal: een mens die gelooft in tweede kansen.
Heb jij⁉️
- Dit Bericht volledig gelezen?
- Een reactie geplaatst in het reactieformulier onderaan?
- Dit bericht gedeeld op Sociale-Media?
- De linken bovenaan het bericht bekeken (door daarop te drukken, zie Je een overzicht van al de berichten die reeds in die categorie zijn gepubliceerd)
- Dan zijn wij U daar enorm dankbaar voor
- Ga naar de homepagina voor volledige informatie over deze Blog
Vragen of opmerkingen?
Dat kan nu via Whatsapp

Waarom zou je je inschrijven voor onze nieuwsbrief?
Onze nieuwsbrief is jouw VIP-pas naar de allerlaatste updates, inspirerende verhalen en onweerstaanbare aanbiedingen die je nergens anders kunt scoren!
Bekijk hier beneden het gigantische aantal inschrijvingen voor de nieuwsbrief,
en het aantal groeit nog steeds! Dat kan alleen maar door elke dag een flinke dosis spannende content te brengen. Dus waar wacht je nog op? Sluit je vandaag nog aan bij de duizenden die al de sprongetjes van blijdschap maken!
Ontvang exclusieve updates, boeiende verhalen en inspirerende tips rechtstreeks in je inbox. Mis geen moment meer van de opwinding en ontdek als eerste de nieuwste trends en inzichten. Abonneer je nu en word deel van onze levendige community!
Door je in te schrijven, ben je altijd in de loop van de nieuwste trends en ontwikkelingen die voor jou relevant zijn.
En dat is nog niet alles! We delen regelmatig slimme tips en inzichten die jouw dagelijkse leven of carrière een flinke boost kunnen geven. Grijp deze kans om deel uit te maken van onze groeiende community en ontvang al die voordelen rechtstreeks in je inbox!

Vergeet niet om na je aanmelding je mail-box te checken en op die bevestigingslink te klikken. Dit is een slimme zet om jou te beschermen tegen die vervelende Spam.
We zijn net zo anti-Spam als jij! En maak je geen zorgen, jouw gegevens worden “NIET” gedeeld met anderen!
Verneem alles over ons op de homepagina
Ps: Voordat je in de actie-modus gaat, zouden we het geweldig vinden als je een reactie achterlaat in het formulier hieronder en dit daarna deelt met je vrienden via de sociale media knoppen onderaan.
Laten we het nieuws de wereld in katapulten! Samen kunnen we een positieve impact maken en anderen inspireren met deze geweldige tool.
Vergeet vooral niet je ervaringen te delen (ja, dat reactieformulier onder het auteursprofiel), wie weet inspireer je anderen ook om die sprongetjes te maken! En, oh ja, zorg ervoor dat je dit bericht deelt met je familie, vrienden en kennissen via die handige social-media knoppen hieronder!
Vergeet niet
PS: bovenaan dit bericht prijken de categorieën waarin dit bericht is gepubliceerd. Klik erop en voilà, je ontdekt alle berichten die ik al in deze categorie heb gedropt!Misschien vind je wel een verborgen parel die je interesse wekt of ontdek je een onderwerp waar je nog meer over wilt lezen.
Of je nu op zoek bent naar inspiratie, informatie, of gewoon wat ontspanning, er is voor ieder wat wils. Veel plezier met het verkennen van mijn wereld van verhalen en inzichten!
Blijf dus scrollen voor meer leesplezier!
En als je toch al daar bent, waarom geef je niet meteen een reactie en deel je dit bericht met je Familie, Vrienden en kennissen?
Ze zullen je eeuwig dankbaar zijn, want eindelijk krijgen ze die info waar ze al zo lang naar hunkeren!
Deel de vreugde en laat hen meegenieten van de kennis en inzichten die je hebt opgedaan
Samen kunnen jullie discussiëren, lachen en misschien zelfs nieuwe ideeën opdoen. Het is een kans om verbinding te maken en elkaars wereld een beetje te verrijken. Wie weet, misschien inspireer je iemand om zelf ook verder te zoeken en te leren.
Dus aarzel niet, deel die wijsheid en zie hoe het in de wereld verspreidt!
Als je dat allemaal hebt afgerond, surf dan ook even naar de homepagina door op de afbeelding hieronder te klikken!

Hartelijk dank voor je steun en enthousiasme! Oh, en vergeet niet je in te schrijven voor onze nieuwsbrief! 🎉
Ontdek meer van Herbots-Theo Blogger & Filip Callens in Tienen (Belgium)
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.

Door Blogger-Network-Theo-Herbots

Proficiat dat je deze strijd al zoveel jaren volhoudt ondanks de tegenslagen op je pad! Je bent een voorbeeld en steun voor anderen!