๐ 24 Maart 1990: De Dag Dat Mijn Leven Herbegon โ Waarom Stoppen Met Alcohol Je Vrijer Maakt
De Dag Dat Mijn Leven Herbegon๐ฟ Intro (als Theo-Herbots in Tienen)
Er zijn momenten in een mensenleven die je nooit vergeet. Voor mij is dat 24 maart 1990 โ de dag waarop ik besloot om mijn glas neer te zetten en mijn leven opnieuw in handen te nemen. Niet uit angst. Niet uit dwang. Maar uit liefde voor mezelf, mijn gezondheid en mijn toekomst.
Sinds die dag is er geen druppel alcohol meer door mijn keel gegaan. En wat begon als een persoonlijke keuze, groeide uit tot een van de krachtigste beslissingen van mijn leven. Ik deel dit verhaal niet om te overtuigen, maar om te tonen dat verandering mogelijk is โ ook wanneer ze onmogelijk lijkt.
Vanuit Tienen, mijn thuis, mijn stad, wil ik vandaag iedereen die twijfelt, worstelt of verlangt naar een ander leven, een zachte duw geven. Niet om perfect te worden, maar om vrijer te worden. Want als ik het kon, dan kan jij het ook.
Een eerlijke, hoopvolle en menselijke blik op verandering
Er zijn momenten in het leven waarop je voelt dat er iets moet verschuiven. Niet omdat iemand het zegt, niet omdat het โhoortโ, maar omdat je lichaam en geest zachtjes fluisteren: het mag anders. Voor veel mensen komt dat fluisteren wanneer ze hun relatie met alcohol beginnen te herbekijken.
Stoppen met drinken โ tijdelijk of definitief โ is geen straf en geen verlies. Het is een keuze voor helderheid, rust, gezondheid en zelfrespect. En zoals bij elke keuze die je leven verandert, gebeurt er van alles onderweg. Dit mag je verwachten.
โจ 1. Je lichaam ademt opgelucht

Alcohol is een sluimerende belasting. Wanneer je stopt, reageert je lichaam verrassend snel.
- Je slaap wordt dieper en herstellender
- Je huid krijgt meer kleur en zachtheid
- Je energiepeil stijgt, soms al na enkele dagen
- Je lever krijgt eindelijk ruimte om te herstellen
- Je immuunsysteem wordt sterker
Het is alsof je lichaam zegt: dank je, ik kan weer vooruit.
๐ง 2. Je geest wordt helderder

Alcohol verdooft niet alleen emoties, maar ook focus, creativiteit en mentale rust. Zonder die constante mist merk je:
- Meer mentale scherpte
- Minder piekeren
- Betere concentratie
- Meer emotionele stabiliteit
- Een rustiger innerlijke dialoog
Veel mensen ervaren het alsof ze โwakker worden in hun eigen levenโ.
๐ 3. Je emoties komen terug โ en dat is goed

Wanneer je stopt met drinken, komen gevoelens soms intenser binnen. Dat is geen teken dat je zwakker wordt, maar dat je eindelijk weer voelt.
Verdriet, vreugde, frustratie, opluchting โ ze horen allemaal bij het mens-zijn. En het mooie is: je leert ermee omgaan zonder verdoving. Dat geeft kracht, zelfvertrouwen en een diepere verbondenheid met jezelf.
๐ค 4. Je relaties veranderen

Sommige relaties worden warmer, eerlijker en dieper. Andere vallen weg omdat ze vooral draaiden rond drinken.
Dat kan pijn doen, maar het opent ook ruimte voor:
- authentieke verbinding
- gesprekken die ergens over gaan
- mensen die je รฉcht zien
- grenzen die je met zachtheid bewaakt
Je ontdekt wie bij je blijft wanneer je volledig jezelf bent.
๐ฑ 5. Je leven krijgt nieuwe ritme

Zonder alcohol verandert je dagstructuur. Je staat frisser op, je hebt meer tijd, meer energie en meer zin om dingen te doen die je vroeger uitstelde.
Veel mensen vinden:
- nieuwe hobbyโs
- meer beweging
- meer creativiteit
- meer rust
- meer voldoening
Het is alsof je leven opnieuw begint te ademen.
๐ 6. Je zelfbeeld groeit

Stoppen met alcohol is een daad van zelfzorg. Elke dag dat je kiest voor helderheid, bouw je aan een sterker gevoel van eigenwaarde.
Je leert jezelf kennen zonder filter. En dat is misschien wel het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.
De Dag Dat Mijn Leven Herbegon ๐ฌ Slotgedachte
Stoppen met alcohol is geen eindpunt, maar een begin. Een begin van meer ruimte, meer helderheid, meer gezondheid en meer vrijheid.
Het is een keuze die je leven niet kleiner maakt, maar groter. Een keuze die je dichter bij jezelf brengt.
Elke stap naar meer menselijkheid, meer bewustzijn en meer zachtheid is een stap die de wereld mooier maakt.
De Dag Dat Mijn Leven Herbegon๐ Slot als Theo-Herbots
Als ik terugkijk op die dag in maart 1990, zie ik geen verlies, geen gemis, geen strijd. Ik zie een begin. Een hergeboorte. Een keuze die mijn leven helderder, rustiger en rijker heeft gemaakt dan ik ooit had durven dromen.
Misschien sta jij vandaag op een kruispunt. Misschien voel je dat het anders mag. Dat je lichaam, je geest of je hart zachtjes fluistert dat het tijd is voor een nieuwe richting. Luister naar dat fluisteren. Het is wijzer dan je denkt.
Ik hoop dat mijn verhaal je niet alleen raakt, maar ook kracht geeft. Dat het je uitnodigt om jezelf een kans te geven. Niet morgen. Niet โooitโ. Maar vandaag.
Want elke stap naar meer helderheid is een stap naar meer vrijheid. En elke stap naar meer vrijheid is een cadeau dat je jezelf รฉn je omgeving geeft.
Vanuit Tienen stuur ik je warmte, moed en vertrouwen. Je staat er niet alleen voor. En wie weetโฆ wordt jouw dag van verandering even onvergetelijk als die van mij.
Heb jijโ๏ธ
- Dit Bericht volledig gelezen?
- Een reactie geplaatst in het reactieformulier onderaan?
- Dit bericht gedeeld op Sociale-Media?
- De linken bovenaan het bericht bekeken (door daarop te drukken, zie Je een overzicht van al de berichten die reeds in die categorie zijn gepubliceerd)
- Dan zijn wij U daar enorm dankbaar voor
- Ga naar de homepagina voor volledige informatie over deze Blog
Vragen of opmerkingen?
Dat kan nu via Whatsapp

Waarom zou je je inschrijven voor onze nieuwsbrief?
Onze nieuwsbrief is jouw VIP-pas naar de allerlaatste updates, inspirerende verhalen en onweerstaanbare aanbiedingen die je nergens anders kunt scoren!
Bekijk hier beneden het gigantische aantal inschrijvingen voor de nieuwsbrief,
en het aantal groeit nog steeds! Dat kan alleen maar door elke dag een flinke dosis spannende content te brengen. Dus waar wacht je nog op? Sluit je vandaag nog aan bij de duizenden die al de sprongetjes van blijdschap maken!
Ontvang exclusieve updates, boeiende verhalen en inspirerende tips rechtstreeks in je inbox. Mis geen moment meer van de opwinding en ontdek als eerste de nieuwste trends en inzichten. Abonneer je nu en word deel van onze levendige community!
Door je in te schrijven, ben je altijd in de loop van de nieuwste trends en ontwikkelingen die voor jou relevant zijn.
En dat is nog niet alles! We delen regelmatig slimme tips en inzichten die jouw dagelijkse leven of carriรจre een flinke boost kunnen geven. Grijp deze kans om deel uit te maken van onze groeiende community en ontvang al die voordelen rechtstreeks in je inbox!

Vergeet niet om na je aanmelding je mail-box te checken en op die bevestigingslink te klikken. Dit is een slimme zet om jou te beschermen tegen die vervelende Spam.
We zijn net zo anti-Spam als jij! En maak je geen zorgen, jouw gegevens worden โNIETโ gedeeld met anderen!
Verneem alles over ons op de homepagina
Ps: Voordat je in de actie-modus gaat, zouden we het geweldig vinden als je een reactie achterlaat in het formulier hieronder en dit daarna deelt met je vrienden via de sociale media knoppen onderaan.
Laten we het nieuws de wereld in katapulten! Samen kunnen we een positieve impact maken en anderen inspireren met deze geweldige tool.
Vergeet vooral niet je ervaringen te delen (ja, dat reactieformulier onder het auteursprofiel), wie weet inspireer je anderen ook om die sprongetjes te maken! En, oh ja, zorg ervoor dat je dit bericht deelt met je familie, vrienden en kennissen via die handige social-media knoppen hieronder!
Vergeet niet
PS: bovenaan dit bericht prijken de categorieรซn waarin dit bericht is gepubliceerd. Klik erop en voilร , je ontdekt alle berichten die ik al in deze categorie heb gedropt!Misschien vind je wel een verborgen parel die je interesse wekt of ontdek je een onderwerp waar je nog meer over wilt lezen.
Of je nu op zoek bent naar inspiratie, informatie, of gewoon wat ontspanning, er is voor ieder wat wils. Veel plezier met het verkennen van mijn wereld van verhalen en inzichten!
Blijf dus scrollen voor meer leesplezier!
En als je toch al daar bent, waarom geef je niet meteen een reactie en deel je dit bericht met je Familie, Vrienden en kennissen?
Ze zullen je eeuwig dankbaar zijn, want eindelijk krijgen ze die info waar ze al zo lang naar hunkeren!
Deel de vreugde en laat hen meegenieten van de kennis en inzichten die je hebt opgedaan
Samen kunnen jullie discussiรซren, lachen en misschien zelfs nieuwe ideeรซn opdoen. Het is een kans om verbinding te maken en elkaars wereld een beetje te verrijken. Wie weet, misschien inspireer je iemand om zelf ook verder te zoeken en te leren.
Dus aarzel niet, deel die wijsheid en zie hoe het in de wereld verspreidt!
Als je dat allemaal hebt afgerond, surf dan ook even naar de homepagina door op de afbeelding hieronder te klikken!

Hartelijk dank voor je steun en enthousiasme! Oh, en vergeet niet je in te schrijven voor onze nieuwsbrief! ๐
Het geheim achter ons wereldwijde succes?
Een magisch vertaalprogramma dat onze hele website automatisch omzet in de taal van jouw browser! Zelfs als je met een vreemde lettertype werkt, geen probleem!
Dankzij onze geavanceerde technologie kunnen we ervoor zorgen dat elke pagina er perfect uitziet en intuรฏtief aanvoelt, ongeacht de taal die je spreekt of de apparaten die je gebruikt. Dit maakt het voor onze internationale gemeenschap van gebruikers mogelijk om naadloos te navigeren en te genieten van een gepersonaliseerde ervaring. We zijn toegewijd aan het blijven innoveren en het verrijken van onze diensten, zodat iedereen zich welkom voelt, waar ter wereld ze zich ook bevinden.
๐ Benieuwd naar alle indrukwekkende statistieken?
Klik dan op โSee Moreโ in de FagCounter hieronder en ontdek wat er รฉcht achter onze actie schuilgaat. Je zult versteld staan van de kracht van verbondenheid, kunst en verhaal!
๐ Statistieken liegen niet
De tool die ik gebruik om mijn bezoekerscijfers te tonen, werkt volledig automatisch: om de tien minuten worden de gegevens bijgewerkt. Het widget dat je hieronder ziet, heb ik echter pas in maart 2022 toegevoegd. Daardoor worden de statistieken ook pas vanaf die datum weergegeven.
Maar wie mij al langer volgt, weet dat mijn verhaal veel eerder begon. Mijn blog bestaat ondertussen meer dan twaalf jaar, gevuld met duizenden woorden, fotoโs, recepten, verhalen, inzichten en ontmoetingen. Jaren waarin ik groeide, leerde, viel, opstond en opnieuw begon โ en waarin mijn blog uitgroeide tot een warme plek voor verbinding, inspiratie en eerlijkheid.
Het widget toont dus slechts een fragment van het volledige traject. De echte geschiedenis van mijn blog leeft in alles wat eraan voorafging: de eerste posts, de reacties van lezers, de evolutie van mijn stijl, de momenten van vreugde en de periodes van strijd die ik omzette in kracht.
๐ Kort gezegd: de cijfers beginnen in 2022, maar mijn verhaal begon vele jaren eerder โ en het leeft vandaag sterker dan ooit.
๐ Laat u bekoren door onze rijke waaier aan publicaties!
Ontdek meer van Herbots-Theo Blogger & Filip Callens in Tienen (Belgium)
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.






Dag Theo,
Ja al 36 jaar nuchter, je mag trots zijn op jezelf.
Met meer downs dan ups, hield je toch vol.
In de bijbel stazt:
Wees altijd verheugd, bid onophoudelijk, dank God onder alle omstandigheden, want dat is wat Hij van u, die รฉรฉn bent met Christus Jezus, verlangt.
1 Tessalonicenzen 5:16-18
Maar er staat ook:
Wees niet bang, want Ik ben bij je, vrees niet, want Ik ben je God. Ik zal je sterken, Ik zal je helpen, je steunen met mijn bevrijdende rechterhand.
Jesaja 41:10
God heeft je altijd bijgestaan, je hebt doorgezet, dat verdient een schouderklopje, ๐๐๐ผ๐
Bedankt, Bea.
Ik wil graag aan jouw mooie woorden iets toevoegen: het gebed dat bij A.A.-vergaderingen zowel aan het begin als aan het einde wordt uitgesproken. Het is een bron van kracht, rust en helderheid, en past perfect bij wat jij zonet deelde.
โGod, geef me de kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen,
de moed om te veranderen wat ik wรฉl kan veranderen,
en de wijsheid om het verschil tussen beide te zien.โ
Groetjes ๐
Theo