🍺 Stoofvlees met Guinness & Gebakken Bakbananen🌟 Intro als Theo‑Herbots, Keukenpiet van Tienen 🌟
Welkom in mijn Tiense keuken, waar ik — Theo‑Herbots, de enige echte Keukenpiet van Tienen — met veel plezier weer iets bijzonders op tafel tover. Wie mij kent, weet dat ik niet kook volgens de regels van de kunst… ik herschrijf ze.
Mijn stijl? Anders dan anders. Waar de meeste mensen kiezen tussen een airfryer of een multicooker, denk ik: waarom zou ik kiezen als ik ze ook kan laten samenwerken? De airfryer zorgt voor die onweerstaanbare krokante toets, terwijl de multicooker van Moulinex de smaken diep laat intrekken en alles heerlijk mals maakt. Twee toestellen, één filosofie: creativiteit boven traditie.
En zondag is het weer zover. Enkele vrienden komen langs, en ik ga hen verwennen met een gerecht dat hieronder staat — een gerecht dat niet alleen lekker is, maar ook een stukje van mijn Tiense ziel draagt. Want koken is voor mij geen taak, maar een verhaal dat ik vertel met warmte, humor en een flinke snuif eigenzinnigheid.
Een werelds gerecht met Tiense ziel
Er zijn van die dagen waarop je voelt dat de keuken meer is dan een plek om te koken. Het wordt een atelier, een rustpunt, een plek waar smaken verhalen vertellen. Vandaag neem ik je mee naar een gerecht dat traditie en avontuur samenbrengt: stoofvlees met Guinness Stout, langzaam gegaard in de Moulinex Multicooker, en geserveerd met goudbruine bakbananen die een vleugje tropische warmte toevoegen.
Het is een gerecht dat je tafel vult met diepe aroma’s, zachte texturen en een verrassende combinatie van culturen. Een bord dat zegt: “Kom erbij, geniet, en laat de tijd even stilstaan.”
🥘 Stoofvlees met Guinness Stout (Multicooker)

Ingrediënten
- 1 kg rundstoofvlees
- 2 grote uien, grof gesneden
- 2 teentjes knoflook
- 2 wortels in schijfjes
- 1 eetlepel mosterd
- 2 eetlepels bloem
- 1 eetlepel bruine suiker of siroop
- 1 flesje Guinness Stout (330 ml)
- 200 ml runderbouillon
- 2 laurierblaadjes
- 2 takjes tijm
- 1 eetlepel azijn
- 2 eetlepels boter of olie
- Peper en zout
- Optioneel: 2 sneetjes peperkoek
Werkwijze
1. Aanbakken
🔥 Stap 1 — Het vlees aanbakken in de airfryer
- Dep het stoofvlees goed droog voor een optimale korst.
- Meng het vlees met een beetje olie, peper, zout en eventueel paprikapoeder of vleeskruiden.
- Verdeel de stukken in één laag in het mandje.
- Bak 8–10 minuten op 180°C, schud halverwege.
- De bedoeling is kleuren, niet garen.
🍲 Stap 2 — Overbrengen naar de multicooker
2. Groenten fruiten
Voeg ui, knoflook en wortel toe. Laat glazig worden. Strooi de bloem erover en roer goed door.
3. Guinness toevoegen
Voeg mosterd, bruine suiker en azijn toe. Giet de Guinness erbij en schraap de aanbaksels los. Laat even pruttelen.
4. Stoven
Vlees terug in de pot. Bouillon, laurier en tijm erbij. Optioneel: peperkoek bovenop.
Er kan gekozen worden uit verschillende standen
Ikzelf geef de voorkeur aan de snelle stand. Ik start op zaterdag, zodat alles goed kan garen. Daarna laat ik het gerecht zachtjes verder trekken tot zondagmiddag. Dat extra lange, rustige sudderen zorgt voor een intensere, vollere smaak en maakt het geheel nog lekkerder.
- Slowcook HIGH: 4–5 uur
- Slowcook LOW: 7–8 uur
- Pressure cook: 45 minuten + 10 min rust
5. Afwerking
Proef, kruid bij, en laat het vlees rusten. Wil je een krokant korstje? 5 minuten in de airfryer op 200°C doet wonderen.
🍌 Gebakken Bakbananen

Ingrediënten
- 2 bakbananen
- Olie
- Snufje zout
- Optioneel: kaneel of honing
Werkwijze
1. Voorbereiden
Snijd de uiteinden eraf, maak een inkeping in de schil en trek die los. Snijd de bakbananen in schuine plakken van 1 cm.
2. Bakken in de pan
Verhit olie en bak de plakken 2–3 minuten per kant tot ze goudbruin zijn. Laat uitlekken en bestrooi met zout.
Optie: Airfryer
Ik geef de voorkeur aan de airfryer. Snijd de bakbananen in de lengte doormidden; zo zijn ze makkelijker om halverwege de baktijd om te draaien. Leg ze in een enkele laag in het mandje en bak tot ze goudbruin en licht krokant zijn.
Bestrijk licht met olie. 10–12 minuten op 190°C, halverwege omdraaien.
🍽️ Serveren

Schep het stoofvlees op een warm bord, laat de saus rijkelijk vloeien en leg er enkele goudbruine bakbananen naast. De combinatie van het donkere, krachtige stoofvlees en de zachte, lichtzoete bakbananen zorgt voor een harmonie die je gasten niet snel vergeten.
🌟 Slotwoord
Koken is voor mij altijd een vorm van verbinden geweest — met jezelf, met je gasten, met de wereld. Dit gerecht brengt Ierland, Vlaanderen en de tropen samen op één bord, en toont hoe smaken elkaar kunnen versterken wanneer je durft te combineren.
Geniet ervan, deel het, en laat het je keuken vullen met warmte en verhalen.
✨ Slot als Theo‑Herbots, Keukenpiet van Tienen ✨
En zo sluit ik mijn culinaire avontuur van vandaag af — met dezelfde warmte waarmee ik het begonnen ben. In mijn keuken draait het nooit alleen om eten, maar om verbinding, goesting en het plezier van samen iets te beleven.
Of ik nu mijn airfryer laat zingen of mijn multicooker zachtjes laat pruttelen, één ding blijft altijd hetzelfde: ik kook met hart en ziel, op z’n Tienes, met een flinke scheut eigenzinnigheid.
Zondag zet ik dit gerecht met trots op tafel voor mijn vrienden, maar eigenlijk kook ik altijd een beetje voor heel Tienen — voor iedereen die houdt van eenvoud, creativiteit en een vleugje magie.
Bedankt om mee in mijn potten te komen kijken. Tot het volgende smakelijke avontuur, Theo‑Herbots, uw Keukenpiet van Tienen 🍽️
Heb jij⁉️
- Dit Bericht volledig gelezen?
- Een reactie geplaatst in het reactieformulier onderaan?
- Dit bericht gedeeld op Sociale-Media?
- De linken bovenaan het bericht bekeken (door daarop te drukken, zie Je een overzicht van al de berichten die reeds in die categorie zijn gepubliceerd)
- Dan zijn wij U daar enorm dankbaar voor
- Ga naar de homepagina voor volledige informatie over deze Blog
Vragen of opmerkingen?
Dat kan nu via Whatsapp

Waarom zou je je inschrijven voor onze nieuwsbrief?
Onze nieuwsbrief is jouw VIP-pas naar de allerlaatste updates, inspirerende verhalen en onweerstaanbare aanbiedingen die je nergens anders kunt scoren!
Bekijk hier beneden het gigantische aantal inschrijvingen voor de nieuwsbrief,
en het aantal groeit nog steeds! Dat kan alleen maar door elke dag een flinke dosis spannende content te brengen. Dus waar wacht je nog op? Sluit je vandaag nog aan bij de duizenden die al de sprongetjes van blijdschap maken!
Ontvang exclusieve updates, boeiende verhalen en inspirerende tips rechtstreeks in je inbox. Mis geen moment meer van de opwinding en ontdek als eerste de nieuwste trends en inzichten. Abonneer je nu en word deel van onze levendige community!
Door je in te schrijven, ben je altijd in de loop van de nieuwste trends en ontwikkelingen die voor jou relevant zijn.
En dat is nog niet alles! We delen regelmatig slimme tips en inzichten die jouw dagelijkse leven of carrière een flinke boost kunnen geven. Grijp deze kans om deel uit te maken van onze groeiende community en ontvang al die voordelen rechtstreeks in je inbox!

Vergeet niet om na je aanmelding je mail-box te checken en op die bevestigingslink te klikken. Dit is een slimme zet om jou te beschermen tegen die vervelende Spam.
We zijn net zo anti-Spam als jij! En maak je geen zorgen, jouw gegevens worden “NIET” gedeeld met anderen!
Verneem alles over ons op de homepagina
Ps: Voordat je in de actie-modus gaat, zouden we het geweldig vinden als je een reactie achterlaat in het formulier hieronder en dit daarna deelt met je vrienden via de sociale media knoppen onderaan.
Laten we het nieuws de wereld in katapulten! Samen kunnen we een positieve impact maken en anderen inspireren met deze geweldige tool.
Vergeet vooral niet je ervaringen te delen (ja, dat reactieformulier onder het auteursprofiel), wie weet inspireer je anderen ook om die sprongetjes te maken! En, oh ja, zorg ervoor dat je dit bericht deelt met je familie, vrienden en kennissen via die handige social-media knoppen hieronder!
Vergeet niet
PS: bovenaan dit bericht prijken de categorieën waarin dit bericht is gepubliceerd. Klik erop en voilà, je ontdekt alle berichten die ik al in deze categorie heb gedropt!Misschien vind je wel een verborgen parel die je interesse wekt of ontdek je een onderwerp waar je nog meer over wilt lezen.
Of je nu op zoek bent naar inspiratie, informatie, of gewoon wat ontspanning, er is voor ieder wat wils. Veel plezier met het verkennen van mijn wereld van verhalen en inzichten!
Blijf dus scrollen voor meer leesplezier!
En als je toch al daar bent, waarom geef je niet meteen een reactie en deel je dit bericht met je Familie, Vrienden en kennissen?
Ze zullen je eeuwig dankbaar zijn, want eindelijk krijgen ze die info waar ze al zo lang naar hunkeren!
Deel de vreugde en laat hen meegenieten van de kennis en inzichten die je hebt opgedaan
Samen kunnen jullie discussiëren, lachen en misschien zelfs nieuwe ideeën opdoen. Het is een kans om verbinding te maken en elkaars wereld een beetje te verrijken. Wie weet, misschien inspireer je iemand om zelf ook verder te zoeken en te leren.
Dus aarzel niet, deel die wijsheid en zie hoe het in de wereld verspreidt!
Als je dat allemaal hebt afgerond, surf dan ook even naar de homepagina door op de afbeelding hieronder te klikken!

Hartelijk dank voor je steun en enthousiasme! Oh, en vergeet niet je in te schrijven voor onze nieuwsbrief! 🎉
Het geheim achter ons wereldwijde succes?
Een magisch vertaalprogramma dat onze hele website automatisch omzet in de taal van jouw browser! Zelfs als je met een vreemde lettertype werkt, geen probleem!
Dankzij onze geavanceerde technologie kunnen we ervoor zorgen dat elke pagina er perfect uitziet en intuïtief aanvoelt, ongeacht de taal die je spreekt of de apparaten die je gebruikt. Dit maakt het voor onze internationale gemeenschap van gebruikers mogelijk om naadloos te navigeren en te genieten van een gepersonaliseerde ervaring. We zijn toegewijd aan het blijven innoveren en het verrijken van onze diensten, zodat iedereen zich welkom voelt, waar ter wereld ze zich ook bevinden.
👉 Benieuwd naar alle indrukwekkende statistieken?
Klik dan op “See More” in de FagCounter hieronder en ontdek wat er écht achter onze actie schuilgaat. Je zult versteld staan van de kracht van verbondenheid, kunst en verhaal!
📊 Statistieken liegen niet
De tool die ik gebruik om mijn bezoekerscijfers te tonen, werkt volledig automatisch: om de tien minuten worden de gegevens bijgewerkt. Het widget dat je hieronder ziet, heb ik echter pas in maart 2022 toegevoegd. Daardoor worden de statistieken ook pas vanaf die datum weergegeven.
Maar wie mij al langer volgt, weet dat mijn verhaal veel eerder begon. Mijn blog bestaat ondertussen meer dan twaalf jaar, gevuld met duizenden woorden, foto’s, recepten, verhalen, inzichten en ontmoetingen. Jaren waarin ik groeide, leerde, viel, opstond en opnieuw begon — en waarin mijn blog uitgroeide tot een warme plek voor verbinding, inspiratie en eerlijkheid.
Het widget toont dus slechts een fragment van het volledige traject. De echte geschiedenis van mijn blog leeft in alles wat eraan voorafging: de eerste posts, de reacties van lezers, de evolutie van mijn stijl, de momenten van vreugde en de periodes van strijd die ik omzette in kracht.
📌 Kort gezegd: de cijfers beginnen in 2022, maar mijn verhaal begon vele jaren eerder — en het leeft vandaag sterker dan ooit.
📚 Laat u bekoren door onze rijke waaier aan publicaties!
Ontdek meer van Herbots-Theo Blogger & Filip Callens in Tienen (Belgium)
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.






Dag Theo, bedankt voor dit smakelijke gerecht! Ik kijk ernaar uit om het te proeven! Groetjes van Filip
Ge zult er kunnen van proeven, Filip. Alles staat volledig klaar, en zoals afgesproken breng ik het u tegen 18 uur.
Het stoofvlees blijft nog even in de multicooker zodat het verder kan trekken en de smaak nog voller wordt. Morgen warm ik het opnieuw op in dezelfde pot — dat maakt het nóg beter.
De aardappeltjes zijn al gestoomd; morgen geef ik ze een goudbruin korstje in de airfryer. Veel smakelijker dan frietjes, als ge ’t mij vraagt.
De soep is ook al klaar.
Morgen kunnen we dan alles samen rustig en smakelijk oppeuzelen, in aangenaam en schoon gezelschap.
Groetjes en tot straks,
Theo