Allergieën : Hoe ze te voorkomen
De lente is hier! En hoe graag we de bloemen en bomen ook zien bloeien, het betekent ook dat het allergieseizoen is, iets waar miljoenen mensen elk jaar bang voor zijn! Vandaag brengen we u de basisprincipes van allergieën en hoe u een gezonde levensstijl kunt leiden om ze te voorkomen.
Wat allergieën zijn
Allergieën zijn de reactie van uw immuunsysteem op bepaalde stoffen die uw lichaam als schadelijk kan beschouwen. Deze stoffen worden allergenen genoemd en ze kunnen van alles zijn: van bepaalde voedselsoorten tot materialen.
Die reactie van je immuunsysteem kan in verschillende vormen voorkomen: niezen, oogirritatie, loopneus, hoesten, tot misselijkheid of zelfs anafylaxie (moeite met ademhalen en bewustzijnsverlies).
Allergie is een reactie van het afweersysteem op stoffen die lichaamsvreemd zijn, dus die van buitenaf komen. Deze lichaamsvreemde stoffen worden allergenen genoemd1. Er zijn verschillende soorten allergieën, zoals hooikoorts (pollen- of stuifmeelallergie), allergie voor katten- en hondenhaar, huisstofmijtallergie, voedselallergieën en latexallergie1. Allergie kan een negatief effect hebben op de kwaliteit van leven en kan leiden tot klachten zoals een verstopte neus of juist een loopneus en jeukende rode ogen. Minder bekend is dat ook vermoeidheid, slecht slapen en concentratieproblemen een gevolg kunnen zijn van allergie2.
symptomen van een allergische reactie’
Een allergische reactie kan veel verschillende klachten geven. Enkele symptomen van een allergische reactie zijn: kriebelende neus, loopneus, niezen; jeukende ogen, tranende ogen, rode en gezwollen ogen; huiduitslag, jeukende huid; allergisch eczeem; kriebelende keel, gezwollen keel; hoesten, benauwdheid (zoals bij astma); buikpijn, buikkrampen, diarree, overgeven; gezwollen lippen en tintelende tong1.
‘oorzaak van allergieën’
Een allergie wordt veroorzaakt door een overdreven reactie van het immuunsysteem op stoffen die in de meeste gevallen helemaal niet schadelijk zijn. Veel voorkomende triggers van luchtwegallergieën zijn onder andere pollen, huisstofmijten en huidschilfers van dieren1. Een allergische aanleg is voor grotendeels erfelijk. Als een of beide ouders allergisch zijn, hebben hun kinderen een grotere kans om die aanleg te erven. Of die allergische aanleg ook tot uiting komt, hangt vermoedelijk ook af van de omgeving waarin iemand opgroeit of werkt2.
Mysterieuze allergenen?
Er zijn nog steeds enkele vragen en onbekenden als het gaat om het begrijpen van wat een voedingsmiddel of stof een allergeen maakt. Allergieën zijn meestal genetisch overgeërfd en deze gevoeligheid voor stoffen kan gemakkelijk generaties lang worden doorgegeven.
Onder enkele van de meest voorkomende allergenen die we kunnen vinden:
- – Voedingsmiddelen zoals noten, ei, tarwe en vis.
- – Insectensteken
- – Materialen zoals latex, nikkel en synthetische mengsels.
- – Drugs zoals penicilline
- – Planten en stuifmeel
Allergieën : Hoe ze te voorkomen
Het begrijpen van de reactie van uw eigen lichaam op allergieën is de eerste stap om allergieën te voorkomen of op zijn minst te beheersen. Wegblijven van de bron van de allergie is soms mogelijk, maar sommige andere niet, daarom moet je het beheersbaar maken (het geval van pollen, bijvoorbeeld).
Het raadplegen van uw arts over de meest geschikte behandeling voor uw specifieke allergie is de eerste stap. Maar tegelijkertijd kunt u werken aan het opbouwen van uw afweer en het versterken van uw immuunsysteem om ziekten en andere allergieën te bestrijden die later in het leven kunnen worden veroorzaakt.
Het opnemen van gezonde gewoonten zoals schoon eten, waterverbruik en het ondersteunen hiervan met een aantal natuurlijke supplementen kan de reactie van uw lichaam ondersteunen.
Organo heeft effectieve en organische op ganoderma gebaseerde supplementen die u kunnen helpen zich te concentreren op preventie:
Ganoderma Lucidum
90 Capsules per Pot
Ervaar het onverdunde natuurlijke vitaliteit van ORGANO™’s Ganoderma lucidum. Om de voordelen van deze ongelooflijke schimmel, bekend als de “bovennatuurlijke paddenstoel” vast te leggen, bronnen wij alleen de beste kwaliteit biologische Ganoderma, geteeld ongestoord op esdoorn stammen hoog in de Wuyi bergen van China’s Fuxhou regio. Vereerd voor duizenden jaren in de oude Chinese geneeskunde, deze paddestoel is nu handig verpakt in een plantaardige capsule, en is vol met anti-oxidanten en andere natuurlijke stoffen.
* Organische verklaard door China, de VS, Japan en de EU
– Royal Black-coffee
Betere producten beginnen met betere ingrediënten. We hebben de hele wereld afgezocht naar het beste dat de natuur te bieden heeft. Ga met ons mee terwijl we deze ongelooflijke ingrediënten verkennen.
Ons Ganoderma lucidum Sporenpoeder is het perfecte supplement . Het rijkste en kostbaarste deel van de Ganoderma lucidum-paddenstoel, geëxtraheerd en ontworpen om je lichaam te ondersteunen met antioxidanten en heilzame stoffen. #Ganoderma
Deze drie supplementen bevatten belangrijke voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft voor meer ondersteuning en een betere gezondheid. Ganoderma Lucidum is rijk aan antioxidanten die de verspreiding van vrije radicalen op je lichaam helpen voorkomen, waardoor dat gevoel van vitaliteit en welzijn ontstaat.
Hadden we al gezegd dat ze gemakkelijk in uw dieet kunnen worden opgenomen? Neem gewoon een paar capsules 2 keer per dag en volg de informatie op de verpakking. Dit in combinatie met dagelijkse activiteit en lichaamsbeweging garandeert dat uw lichaam klaar is om beter te presteren in het licht van mogelijke allergieën.
