Hoe stress in 5 minuten te verminderen Deze wetenschappelijk onderbouwde gewoontes hebben invloed op de werking van uw zenuwstelsel, houding, ademhaling en zintuigen. Uit onderzoek blijkt dat kleine, simpele handelingen, zoals in het zonlicht stappen of diep ademhalen, krachtige veranderingen in de stressreactie van uw lichaam teweeg kunnen brengen. Foto door Taylor Kennedy, Nat Geo…
Tag: Yoga
Theo-Herbots Yoga: Ontdek de Voordelen van Yoga voor Lichaam en Geest
Ontdek de Voordelen van Yoga #Theo-Herbots Yoga Ontdek de Voordelen van Yoga Hier beneden een video in Nederlands en Engels YOGA-BODY-MOVING-THEO-HERBOTS Ontdek de Voordelen van Yoga “We verlangen allemaal naar wereldvrede, maar wereldvrede zal nooit worden bereikt tenzij we eerst vrede in onze eigen geest creëren.” “Meditatie brengt wijsheid; het ontbreken van meditatie laat onwetendheid…
Ontdek Diverse Therapieën op Theo-Herbots’ Blog | Geestelijke gezondheid verbeteren
Geestelijke gezondheid verbeteren Inleidend woord Neem een pauze en chill een momentje in deze hectische wereld. Lees dit bericht helemaal tot het einde om geen belangrijke details te missen. Een kleine inspanning waar je zeker geen spijt van zult krijgen. Misschien voel je je soms overweldigd door de dagelijkse drukte en de constante stroom van…
#Theo-Herbots Yoga
#Theo-Herbots Yoga YOGA-BODY-MOVING-THEO-HERBOTS “Laat de schoonheid van waar je van houdt, zijn wat je doet ”Citaat” Rumi Het is tijd voor yoga Welkom op mijn website. Als een ervaren yoga beoefenaar wil ik de praktijk van yoga toegankelijk, vrolijk en een integraal onderdeel maken van het drukke leven van mensen. Doe met me mee. Yoga…




